Zadzwoń: 576 619 765

Lub wypełnij formularz i
umów się na wizytę
aktualności - nowe diety

Szczęśliwy Sposób Odżywiania

Jak zgubić swoje zbędne kilogramy? Zamień dietę na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Odkryj trwałą metodę odchudzania opracowaną przez właścicielkę poradni Mój Dietetyk – Martę Marzec.

Jedz smacznie, bez wyrzeczeń, chudnij! Zmień swój stan zdrowia od pierwszego dnia kuracji. Bez suplementów odchudzających!

Pobierz przykładowy jadłospis Mój Dietetyk
Rozwiń
aktualności - nowe diety

Wyniki i opinie naszych Klientów

Poznaj osoby, które znalazły swój szczęśliwy sposób odżywiania i schudły nawet kilkadziesiąt kilogramów!

Sprawdź efekty kuracji naszych Klientów. Oni już sprawdzili skuteczność naszych metod i chcą podzielić się z Tobą swoimi wynikami.

Rozwiń

Metamorfoza Pani Kornelii z Tarnowa!

Przedstawiamy Panią Kornelię z Tarnowa, która pod okiem naszego dietetyka zupełnie odmieniła swoją sylwetkę i poznała Szczęśliwy Sposób Odżywiania, który już na zawsze zagości na jej talerzu! Pani Kornelia: Masa…

więcej

KORNELIA METAMORFOZA TARNÓW

Metamorfoza Pana Michała z Piastowa!

Pan Michał większość czasu spędza za kierownicą. Przed rozpoczęciem kuracji nie dbał o swoje posiłki będą w trasie – zazwyczaj sięgał po dania gotowe, pił również bardzo dużo słodkich napojów…

więcej

Metamorfoza PANA MICHAŁA Z PIASTOWA
aktualności - nowe diety

Wypróbuj przepisy na każdą okazję

Spróbuj prostych i smacznych przepisów dietetycznych! Dania przygotowane przez naszych dietetyków. Niekończąca się ilość przepisów, dzięki którym zaskoczysz swoją rodzinę i znajomych!

Wypróbuj coś pysznego i zdrowego na każdą okazję. Sprawdź jakie to proste!

Rozwiń

Tajski kurczak z ryżem i warzywami

Dzisiejsza propozycja jest idealna dla osób ceniących sobie dania jednogarnkowe. Prostota wykonania i nietuzinkowy smak powinien przypaść do gustu tym, którzy mają dosyć nudnych i oczywistych smaków. Wartość odżywcza w…

więcej

TAJSKI KURCZAK Z RYŻEM

Makaron z czarnej fasoli z warzywami i sezamem

Jeśli lubisz ciepłe i lekkie kolacje koniecznie wypróbuj ten przepis. Przełamujemy strach przed makaronem w godzinach wieczornych. Wartość odżywcza w jednej porcji: Energia 375 kcal Białko 19 g Tłuszcze 17,5…

więcej

MAKARON Z CZARNEJ FASOLI
Nasze poradnie dietetyczne

Dietetycy

Poznaj dietetyków z poradni Mój Dietetyk Puławy.

Rozwiń
Dietetyk Aleksandra Jędrych

mgr inż. Aleksandra Jędrych
Mój Dietetyk Puławy

telefon: 576 619 765

email: aleksandra.jedrych@mojdietetyk.pl

Absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na specjalizacji Biochemia i Chemia Żywności, Członkini Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Moja pierwsza praca dyplomowa dotyczyła wpływu aloesu naturalnego na zachowanie homeostazy organizmu, zaś w pracy magisterskiej opracowałam technologię produkcji dietetycznych chipsów jabłkowych. W celu podniesienia swoich kwalifikacji ukończyłam również kursy z zakresu dietetyki i żywienia.

Moim celem jest ciągłe doskonalenie i rozwój, tak więc systematycznie uczestniczę w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach z zakresu dietetyki, medycyny i nowych trendów w żywieniu. Ponadto wolny czas z przyjemnością poświęcam na studiowanie literatury z zakresu dietetyki i żywienia. Interesuję się wpływem roślinnych składników bioaktywnych na kondycję zdrowotną człowieka, w tym na zdrową utratę kilogramów. Lubię być na bieżąco z aktualnymi badaniami naukowymi w tym zakresie.

Mój zawód to przede wszystkim moja pasja. Pracując z daną osobą zapewniam podejście indywidualne – plan naszej współpracy będzie zawsze ściśle dopasowany do Twoich potrzeb, tyczy się to zarówno jadłospisu, stanu zdrowia, jak i przebiegu całej kuracji. Każdy z nas jest inny i wymaga spersonalizowanych zaleceń.

Prywatnie jestem pasjonatką gotowania, literatury i zdrowego stylu życia w każdym aspekcie.

Chcę Ci pokazać, że zdrowa kuchnia jest też pyszna, a zmiana nawyków żywieniowych przyniesie same dobre rezultaty. Pozytywne nastawienie, zapał do zmian i chęci – tylko tyle jest Ci potrzebne aby osiągnąć upragniony cel!

>> Aleksandra Jędrych – rozwój zawodowy i osiągnięcia

Odwiedź nas na Facebooku!

Nowość! Kuracja Online
×